Фітнес
Поєднання динамічної аеробіки з силовим комплексом, направленим на корекцію проблемних зон. Тренування складається з розминки високої інтенсивності + силові вправи з використанням фітболів, гантель, гімнастичних м'ячів і т. д. Кожне заняття направлене на корекцію окремих зон, наприклад: Пн - плечі, спину, груди, руки; Сд - ноги, прес, розтяжка.
Якщо є проблеми із здоров'ям (грижі, варикоз і тд), або ви вагітні, годуєте груддю - необхідно попередити адміністратора і тренера перед заняттям. До таких клієнтів передбачений індивідуальний підхід та більш поблажливе тренування.
Чекаємо на вас за попереднім записом у адміністратора!