Бажаєте бути здоровим? Перестати дратуватися з приводу і без? Стати гнучким і витонченим? Радісним та позитивним? Повернути собі себе?

Вірний шлях до такого стану - заняття йогою! Звичайно, є й інші шляхи - скажуть деякі.
Але для багатьох йога - це єдиний шлях привести себе в норму повністю, - і душевно, і фізично.

Зверніть увагу на Мадонну та інших відомих людей, що займаються йогою. Що можна сказати про них усіх, незалежно від їх популярності? Вони здорові, прекрасно виглядають, сильні, мають високу працездатність і наділені гармонійним світовідчуттям. З такими людьми приємно спілкуватися!

Займайтеся йогою і вливайтеся в їх ряди!

Переваги йоги:

• йога вчить тебе керувати своїм тілом, своїми думками і своїми емоціями;
• вчить тебе розслаблятися і не зациклюватися на проблемах;
• заняття йогою допомагають знизити рівень гормону стресу в крові, який заважає кальцію утримуватися в кістках, і отже позбавляють від остеопорозу або, принаймні, дозволяють відстрочити його виникнення;
• йога сприяє рятуванню від шкідливих звичок, а так само стресу і зайвих кілограмів;
• допомагає в створенні правильної постави і досягненні гнучкості і стрункості тіла;
• йога вчить тебе регулюванню роботи дихальної і серцево-судинної системи: під час занять - йогою регулюється тиск, частота пульсу і дихання.

Всі ці результати можуть бути досягнуті тільки за умови регулярності занять йогою!

Вік і не має значення! Почни прямо зараз!

Є ще одна важлива перевага - для заняття йогою не потрібно ніяке обладнання, крім килимка і зручного для тебе спортивного одягу.

Обов'язково - індивідуальний підхід та увага кожному починаючому!

Ласкаво просимо у світ здорових і успішних!

Дізнатися більше та записатися до групи можна за тел. 275-17-79